Tgh nk makan buah kiwi tu yg buat post neh...kebetulan aku bli majah Pa & Ma utk keluaran Januari 2011..ada info pasal buah ni so nk kongsila...rupanya buah kiwi ni byk khasiatnya drp oren..lagi tinggi vitamin C...
Cara paling mudah utk dpt kandungan nutrien yg cukup sepanjang kehamilan ialah pelan pemakanan dgn pelbagai jenis sayur dan buah-buahan...antara buah yg terbaik adalah buah kiwi..walaupuin saiz kecik tp khasiat yg ada dlm buah ni sangat byk...pengambilan vitamin C secukupnya sewaktu hamil bolah disamakan seperti mendapatkan polisi insurans utk anak anda..tp kalau boleh semua vitamin kita kena amalkan semasa preggy ni kan...utk kesihatan anak...apa2 pun just nk share je dgn korang yg baru pregnant nie..aku pun baru akhir2 ni je makan...lau tak amalkan jus oren jer...oklah..selamat berhujung minggu...
Aktiviti aku esok...selepas subuh bergerak ke Majnung & Air Tawar, Perak..g umah paksu aku..ada kenduri..pastu lusa ada appoiment dgn doktor utk scan 3D...tak sabar nk tgk jantina baby...pastu g lawat member baik yg baru bersalin...oraite..happy weekend utk semua..!!
jom bertukar dari oren ker kiwi
ReplyDelete@IdaShah
ReplyDeletetula...tp mahal la skit..80sen sebijik...hehe..leh makan sehari sebijik..
beb ni aku nak kasi 1 info.. kalau ko kupas/kopek buah kiwi tu.. tang kulit dia tu tp ada tertinggal isi dia sikit la kan,, ko letakkan lapisan dlm dia tu kat muka,, ni tuk mask muka la... nak cantik kan...
ReplyDelete@nasazfrog...
ReplyDeleteyeke..la aku kupas pun kulitnya kecik..kt opis..ni..kt umah leh aku tempek jgk...len kali la aku buat..bagus2 info ko neh...
ishh tak gheti la nak makan Kiwi.. mcm tak sesuai dng tekak je :)
ReplyDeletepsst laling ko perasan tak aku ade TAG ko buat GA :))
@eLLy
ReplyDeleteyeke..ai tak perasan pun..nt i tgk blk yea...adehh..ko ni..aku tgh sarat2 ni ko nk surh buat keje lebih..hehehe..nt aku g terjah blk blog ko
waktu memgandung memang elok makan buah kan. tapi buah kiwi ni nor tak baper gemar lak.
ReplyDelete@mummysyafie
ReplyDeletetula pasal..im tau jgk khasiatnya mmg byk..tp tak berapa suka sgt...suka oren lagik...akhir2 ni je rasa nk try